Na predavanju Maje Rant o prvi pomoči (PP) smo izvedeli predvsem kako prepoznati in kako pomagati pri najpogostejših poškodbah, pikih, opeklinah, podhladitve, omrzlinah, zastrupitvah.
Prva pomoč je začetna pomoč in oskrba poškodovanca, oziroma nenadno bolnega na kraju dogodka, ter je opravljena z enostavnimi pripomočki.
Zlom kosti
Zlom kosti je prekinitev kosti zaradi delovanja sile. Kost je lahko zlomljena, počena ali nalomljena.
Znaki:
- huda bolečina
- prizadeti del telesa je neuporaben
- oteklina vijolično modre barve
- zlomljeni ud spremeni obliko in položaj, postane ukrivljen
- na mestu zloma čutimo škrtanje kostih odlomkov
PP:
- imobilizacija zloma
- ne sme jesti in piti
- pri odprtem zlomu rano najprej sterilno obvežemo
- ne smemo uravnavati prelomljenih delov
Izpah
Izpah je poškodba sklepa, pri kateri je sila delovala na sklep in bila tako močna, da je vrglo sklepno glavico iz sklepne jamice
Znaki:
- sklep navzven spremeni obliko
- oteklina
- podpludba
- gibanje ni možno zaradi bolečin
PP:
- imobilizacija
- transport v bolnišnico
- ne sme jesti in piti
Zvin
Zvin je poškodba sklepa, pri katerem se kost vrne v svoj naravni položaj, poškodujejo pa se sklepne vezi, kite in mišice.
Znaki:
- oteklina
- bolečina
- podpludba
- gibanje je možno
PP:
- imobilizacija
- obkladek s hladno vodo
- poškodovanega odpeljemo k zdravniku
Opekline
Splošna navodila pri pp opeklin:
- hlajenje (takoj,do 30 min)
- pri hudih opeklinah oblačil ne slačimo
- pri oparinah obleko slečemo, če ni sprijeta
Sončne opekline
- preventiva
- pri pordeli koži: kožo hladimo s hladnimi obkladki, namažemo s hladilnimi mazilom
- če nastanejo že mehurčki, kožo hladimo in pokrijemo s sterilno gazo
Sončarica
Sončarica se razvije, če močno opoldansko sonce dalj časa deluje na glavo in tilnik.
Znaki:
- glavobol, bruhanje
- omotičnost, vrtoglavica
- zmedenost, tresenje
- povišana telesna temperatura
PP:
- bolnika prenesemo v senčen, hladen prostor
- leži z vzdignjenim vzglavjem
- na glavo mu polagamo hladne obkladke
- če je pri zavesti, mu po žličkah dajemo hladno pijačo
- pokličemo zdravniško pomoč
Vročinska kap
Vročinska kap se najpogosteje pojavlja v vročih, soparnih poletnih mesecih. Najpogostejša je pri izletnikih, vojaških pohodih in v zatohlih prostorih.
Začetna znamenja:
- utrujenost,
- slabost in
- žeja
Nevarna znamenja:
- obraz postane zaripel , oči se svetijo, šumenje v ušesih,
- hitro in plitvo dihanje, pospešeno bitje srca, slabost, tresenje,
- povišana telesna temperatura, lahko tudi smrt
PP:
- bolnika prenesemo na hladno, slečemo do golega in polivamo s hladno vodo, glave ne hladimo
- polagamo mrzle obkladke na trup ali ga zavijamo v mokro rjuho
- če je pri zavesti, mu dajemo hladne napitke
- če prizadeti preneha dihati, mu nudimo umetno dihanje in po potrebi masažo srca
Elekrične opekline
- opekline ne hladimo z vodo, ampak jo samo sterilno pokrijemo in
- opečenca čimprej transportiramo v bolnišnico
Podhladitve
Znaki splošne podhladitve:
- drget
- ko pade temp. pod 34°c se drget umiri, podhlajeni postane zaspan in utrujen, ima privide. ima blede in hladne vidne sluznice
- pri temp. 28 °c že lahko nastopi nezavest.
PP:
- prenesemo ga v primerno ogret prostor
- dvignemo mu vznožje in ga toplo pokrijemo
- opazujemo življ. funkcije in mu dajemo piti tople brezalkoholne pijače
- ne dajemo alkoholoa, ne masiramo rok in nog
- ogrevanja s termoforjem in vročimi kopelmi so nevarna
- čimprej transportiramo v bolnišnico
Omrzline
Omrzline so lokalne okvare, zaradi delovanja mraza. Najpogosteje se pojavijo na nogah, prstih, stopalih, uhljih, nosu in rokah. Omrzli deli so bledi in hladni.
PP:
- odnesemo v topel prostor
- slečemo omrzli del telesa in odstranimo umazanijo
- omrzlin ne drgnemo
- omrzlino sterilno pokrijemo, zavijemo v gazo, imobiliziramo, toplo pokrijemo,topel napitek
- transportiramo v bolnišnico
Srčni napad
Znaki:
- nenadna močna bolečina za prsnico, ki se širi v levo ramo in roko
PP:
- mirovanje
- odpeti ovratnik in pas
- transport v bolnišnico
Možganska kap
Znaki:
- nezavest, ki nastane zelo naglo
- oči zaobrnjene navzgor ali vstran
- v obraz zaripel in rdeč, včasih bled, dihanje hropeče, pulz počasen
- ohromitev ene strani telesa, povesi se tudi ena stran obraza
PP:
- ležanje na ravnem ležišču
- odpreti ovratnik, odpreti okno
- odstranitev zobne proteze
- bočni položaj
- v usta ne dajemo ničesar
Tujki
PP:
- večjih tujkev ne smemo odstranjevat
- sterilno obvežemo
- tujek pričvrstimo, da se med prevozom v bolnišnico ne premika
Pik strupene kače
PP:
- pičenega posedemo in umirimo
- pičeno mesto umijemo s tekočo vodo in milom ter sterilno obvežemo
- pičeni del telesa prevežemo med mestom pika in srcem
- imobilizacija
Vgriznine
PP:
- s sterilno gazo obrišemo slino
- če rana krvavi pustimo, da odteče nekaj krvi
- s prekuhano ali sterilno razstopino izperemo rano
- zaustavimo krvavitev
- napotitev k zdravniku
Krvavitev iz krčnih žil na golenih
PP:
- dvig noge
- na krvaveče mesto pritisni debelo plast sterilne gaze
- kompresiska obveza
- nogo dvigni – podloži
- kliči zdravnika ali transport
Krvavitev iz nosu
PP:
- s palcem in kazalcem stisni obe nosnici (10 – 15 min)
- ne pihaj, ne usekuj, ne izpiraj nosu z vodo
- mrzel obkladek na zatilje
- položaj nezavestnega
- položaji pri poškodbah
- rautkov prijem
- zaustavljanje krvavitev
Poučen in zanimiv kratek video posnetek o nudenju prve pomoči človeku, ki je doživel srčno kap.